A Câmara da Lousã promove, no próximo dia 20 de maio, a “Lousã Night Run Session”, uma iniciativa integrada no programa “Lousã – Ecos de Emoções Positivas”, que visa incentivar a prática de atividade física, o contacto com a natureza e o convívio social, enquanto pilares essenciais para a saúde física e mental da população.
Organizado em parceria com o projeto “Lousã a Mexer+” e o CLDS 5G “Lousã +Social”, o evento assume um caráter não competitivo, estando aberto a toda a comunidade. A iniciativa pretende promover a participação inclusiva, independentemente do nível de preparação física dos participantes.
A concentração está marcada para as 19h, no Jardim do Município, onde decorrerão o registo e a entrega de kits. O programa arranca oficialmente às 19h30 com o enquadramento da atividade, seguindo-se, às 19h45, um momento de aquecimento em ambiente néon, com animação musical assegurada por um DJ.
Pelas 20h15 terá início a caminhada, com um percurso de 4 quilómetros, e a corrida/trail, com cerca de 8 quilómetros. Durante o trajeto, está prevista uma paragem no Castelo da Lousã, pelas 21h, com música ambiente e momentos de interação com os participantes. A descida terá início às 21h30, culminando numa “after party” às 22h30 e encerramento previsto para as 23h30.
A participação é gratuita, mediante inscrição prévia através do site da Câmara Municipal. A organização recomenda o uso de vestuário e calçado adequados à prática desportiva em contexto noturno. As condições de segurança ao longo do percurso serão asseguradas por equipas de apoio e meios de primeiros socorros, sendo igualmente apelado ao respeito pelo espaço público e pelo meio envolvente.
Com esta iniciativa, a Câmara Municipal da Lousã reforça o seu compromisso com a promoção de estilos de vida saudáveis, o bem-estar da comunidade e a valorização do território, num ambiente descontraído, seguro e marcado pela energia positiva.
