No âmbito do Projeto “Lousã a Mexer +”, promovido pela Câmara Municipal, teve hoje início a nova modalidade “Boccia Sénior”.
A Boccia é um jogo de lançamento de bolas, onde o objetivo é aproximar as bolas de cor a uma bola alvo branca, refere em nota a autarquia.
A inclusão desta modalidade, adaptada às condições físicas dos participantes, tem como objetivo melhorar os níveis de saúde física, mental e social.
A mesma terá lugar todas as quintas-feiras, pelas 11h, no Pavilhão do Bairro dos Carvalhos.
O projeto de atividade física “Lousã a Mexer +” é destinado a seniores do concelho com 55 ou mais anos de idade.
Para além da Boccia, é também disponibilizada a frequência de Hidroginástica, Aulas de natação, Natação livre, Zumba Sénior, Aerogym, Ginástica, Caminhadas e Pilates.
“Por apenas 3 euros mensais, os utentes podem participar em cinco aulas semanais, podendo escolher qualquer uma das atividades propostas”, salienta.
As inscrições para participar no programa poderão ser efetuadas na receção da Piscina Municipal, nos dias da semana das 8h às 13h30 e das 15h às 21h30 e aos sábados das 9h às 13h e das 15h30 às 18h30.
Todas as atividades são adaptadas às faixas etárias e orientadas por professores devidamente qualificados, sendo as mesmas também articuladas com as IPSS do Concelho, para que os seniores que se encontram nestas instituições também possam integrar este projeto.