A Câmara da Lousã irá reatar, a partir do dia 18 de outubro, o projeto “Lousã a Mexer +”, que integra o Plano Municipal Sénior.
“Conscientes que os seniores têm necessidade de ter momentos de convívio, de partilha e de realizar atividade física e motora adequada, este projeto tem como objetivo prevenir o isolamento, sedentarismo e o agravamento de doenças”, refere a câmara em nota.
“Assim, após um período longo de paragem devido ao confinamento, serão retomadas as atividades, nomeadamente Hidroginástica, aulas de natação, Natação livre, Zumba Sénior, Aerogym, Ginástica sénior, Caminhadas e Pilates (nova atividade)”, frisa.
Todas as atividades são “adaptadas às faixas etárias e orientadas por professores devidamente qualificados, sendo as mesmas articuladas com as IPSS do concelho”.
As inscrições poderão ser efetuadas a partir do dia 11 de outubro na receção da Piscina Municipal ou através do telefone 239 995 777.
O horário de funcionamento desta instalação é das 8h às 13h30 e das 15h às 22h – dias de semana – e aos sábados, das 9h às 13h e das 15h30 às 18h30.
Para o presidente da Câmara, Luís Antunes, “as atividades que integram o Plano Municipal Sénior, que eram promovidas regularmente pela Autarquia e que foram interrompidas pela pandemia, são um contributo efetivo para a promoção da qualidade de vida dos seniores do Concelho”.
O Autarca destacou também “a importância destes encontros intergeracionais que, especialmente após um período em que não existiram atividades, são extremamente positivos para todos os participantes e são importantes momentos de partilha”.