A Município da Lousã promoveu, entre os dias 6 e 10 de abril, a Semana da Atividade Física, uma iniciativa que mobilizou cerca de 400 participantes e reforçou a importância da prática regular de exercício físico, do convívio e da adoção de estilos de vida saudáveis.
Ao longo de cinco dias, a vila da Lousã acolheu um conjunto diversificado de atividades dirigidas a diferentes públicos e faixas etárias. Entre as propostas estiveram Zumba Intergeracional, FitCamp ao Luar, a iniciativa “Vem Nadar com os Olímpicos”, Marcha e Corrida + Convívio, HidroGlow, Chá das 5, Boccia, Walking Football na Vila, Aerogym e uma aula aberta de Zumba.
A programação foi concebida com o objetivo de promover a inclusão, o convívio intergeracional e a ocupação ativa do espaço público, proporcionando oportunidades acessíveis de participação à comunidade.
A iniciativa registou uma adesão significativa, com cerca de 400 participantes, evidenciando o interesse crescente por atividades que combinam exercício físico, lazer e interação social. Para além da vertente desportiva, destacou-se o ambiente de proximidade e partilha, reforçando o papel destas ações na construção de uma comunidade mais ativa e coesa.
Com esta iniciativa, o Município da Lousã reafirma o seu compromisso na promoção de políticas públicas de proximidade, incentivando a participação da população e contribuindo para a melhoria da qualidade de vida através da valorização do desporto e da atividade física.
Mais do que uma ação pontual, a Semana da Atividade Física assume-se como um convite à adoção de hábitos saudáveis no quotidiano, sublinhando a importância da prática regular de exercício como fator determinante para o bem-estar físico, mental e social.
