De 23 a 30 de setembro, a Lousã associa-se à Semana Europeia do Desporto com um programa diversificado de iniciativas que procuram incentivar a prática desportiva, o convívio intergeracional e a promoção de estilos de vida saudáveis.
Ao longo de oito dias, serão dinamizadas atividades em diferentes espaços do concelho, abertas à comunidade escolar, às instituições, às famílias e à população em geral, refere em comunicado a autaraquia.
O programa arranca a 23 de setembro, com o lançamento oficial e uma Mega Aula de Zumba no Jardim dos Paços do Concelho.
Entre as várias propostas, destacam-se a “Pausa Ativa” em empresas e serviços municipais, caminhadas urbanas, sessões de hidroginástica sénior, boccia intergeracional, atividades aquáticas em família, encontros de gerações e a implementação piloto do “Daily Mile Lousã” nas escolas do 1.º ciclo. Haverá também momentos de sensibilização e debate, como a conversa sobre envelhecimento ativo, alimentação e prevenção de quedas, e sessões lúdico-desportivas “Toque e Tom” nas escolas.
O programa inclui ainda uma atividade especial: no dia 29 de setembro, a Piscina Municipal acolherá a iniciativa “Vem nadar com o Atleta Paralímpico Diogo Cancela”, limitada a dez vagas e sujeita a inscrição prévia.
Com este conjunto de iniciativas, a Câmara Municipal da Lousã reforça a aposta na promoção do desporto, da saúde e da coesão social, incentivando a prática regular de atividade física em todas as idades e contextos.
